Milkshake sans lactose

Milkshake sans lactose

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 4h

4 verres

Ingredientes

10 abricots secs dénoyautés et moelleux
240 g de tofu soyeux égoutté
1 goutte d'huile essentielle d'orange

1 goutte d'arôme d'orange
150 g d'eau
50 g de purée d'amande blanche
340 g de jus d'orange (± 3-4 oranges)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 7.8 g

Energia 744 kJ / 177 kcal

Gordura 8 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Douceurs sans lactose 13 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Petits pains tigre

2h 50min

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1h

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1h 40min

Quiche aux épinards et tomates

Nenhuma avaliação

Energy balls aux dattes

20min

Délice d'été pêche-abricot

Nenhuma avaliação

Porchetta rôtie aux poires et oignons

12h

Power bowl de Popeye aux mûres

15min

Pizza Margherita

2h 10min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10min

Rouleaux de crevettes Tempura

2h 40min

Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées

3h 45min