山藥秋葵蕎麥冷麵

山藥秋葵蕎麥冷麵

4.3 4 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

2 人份

Ingredientes

新鮮山藥日本山藥，去皮切塊(約3公分)
240 克
水
1650 克
烹大師鰹魚高湯粉
¼ 茶匙
山葵醬哇沙米，依個人喜好調整
5 克
醬油
35 克
味醂
30 克
秋葵
200 克
鹽
2 茶匙
蕎麥麵
200 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 6383.5 mg

Proteína 19.3 g

Energia 2343.1 kJ / 560 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 10.5 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 106.1 g

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