Versões compatíveis
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft
- 120 g weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft
- 80 g Cherrytomaten gewaschen, halbiert
- 2 EL Weizenmehl
- 1 TL Tahini
- 1 TL Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 5 Basilikumblätter, frisch gewaschen
- 5 Korianderblätter, frisch gewaschen
- Olivenöl
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 42 kcal / 175 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Fibra
- 1 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 1 mg
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