Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Σαλάτα σούσι

Σαλάτα σούσι
Nenhuma avaliação
Preparação 20min
Total 1h
6 μερίδες
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ρύζι για σούσι
    400 γρ.
  • νερό
    900 γρ.
  • φιστικέλαιο
    1 κ.γλ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε ροδέλες
    2 - 3
  • καρότα (210 γρ.), κομμένα στα 4
    2
  • τόνο, φρέσκο ή σολομό, φρέσκο, (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (2 εκ.)
    150 γρ.
  • ιαπωνικό κρασί mirin
    3 - 4 κ.σ.
  • σησαμέλαιο
    ½ κ.γλ.
  • σουσάμι, λευκό ή σουσάμι, μαύρο
    1 κ.σ.
  • αβοκάντο μόνο τη σάρκα, σε κύβους
    1
  • αγγουράκι καθαρισμένο, σε κύβους
    1
  • γαρίδες, μαγειρεμένες, καθαρισμένες (περίπου 120 γρ.)
    15
  • σάλτσα σόγιας
    3 - 4 κ.σ.
  • ξίδι ρυζιού
    3 - 4 κ.σ.
  • φύλλο φυκιού nori σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα
    1
  • πάστα wasabi (του εμπορίου) (opcional) για το σερβίρισμα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 2015 mg
Proteína 19 g
Energia 1780 kJ / 424 kcal
Gordura 12 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 2.5 g
Hidratos de carbono 58 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Σούσι 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Πάστα πράσινης ελιάς

Nenhuma avaliação

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

5.0(3)

1h

Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου

5.0(2)

20min

Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς

Nenhuma avaliação

Καφές με καβουρδισμένη καρύδα

Nenhuma avaliação

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

4.8(5)

3h

Μελομακάρονα

4.8(62)

1h 40min

Κουραμπιέδες

4.3(44)

55min

Ντόνατς με καραμέλα

5.0(3)

4h

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0(3)

30min

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Nenhuma avaliação

Mince pies

Nenhuma avaliação