Dispositivos e acessórios
Σαλάτα σούσι
Preparação 20min
Total 1h
6 μερίδες
Ingredientes
-
ρύζι για σούσι400 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
φιστικέλαιο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε ροδέλες2 - 3
-
καρότα (210 γρ.), κομμένα στα 42
-
τόνο, φρέσκο ή σολομό, φρέσκο, (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (2 εκ.)150 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin3 - 4 κ.σ.
-
σησαμέλαιο½ κ.γλ.
-
σουσάμι, λευκό ή σουσάμι, μαύρο1 κ.σ.
-
αβοκάντο μόνο τη σάρκα, σε κύβους1
-
αγγουράκι καθαρισμένο, σε κύβους1
-
γαρίδες, μαγειρεμένες, καθαρισμένες (περίπου 120 γρ.)15
-
σάλτσα σόγιας3 - 4 κ.σ.
-
ξίδι ρυζιού3 - 4 κ.σ.
-
φύλλο φυκιού nori σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα1
-
πάστα wasabi (του εμπορίου) (opcional) για το σερβίρισμα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
2015 mg
Proteína
19 g
Energia
1780 kJ /
424 kcal
Gordura
12 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
58 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Σούσι
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8h
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Nenhuma avaliação
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Nenhuma avaliação
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Σάλτσα Ρομέσκο
Nenhuma avaliação
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min