Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 20 g wiórków kokosowych
- 120 g kiwi, pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 120 g liści szpinaku, świeżych
- 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
- 80 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 400 g wody
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 295 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 13.2 g
- Gordura
- 2.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie cytrusowe
15 min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 min
Smoothie z awokado
30 dk
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min