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番茄炖饭
Preparação 10min
Total 30min
8 人份
Ingredientes
-
洋葱 切块150 克
-
蒜头2 粒
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番茄 切块200 克
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橄榄油50 克
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长米 (非半熟米)400 克
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盐2 茶匙
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水1200 克
Nutrição por 1 人份
Energia
241 kcal /
1009 kJ
Proteína
4 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
41 g
Fibra
1.6 g
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