Dispositivos e acessórios
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Preparação 5min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
882.8 mg
Proteína
27 g
Energia
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Gordura
25 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
78.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Orez cu pui și mazăre
45min
Rotițe din pizza
50min
Risotto bolognese
45min
Gulaș picant cu bere neagră
3h 10min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2h 40min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Tăiței curry cu carne de porc
45min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min
Lasagne cu pui și ciuperci
1h 55min