Versões compatíveis
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 lămâie, coaja și zeama
- 35 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 4 căței de usturoi
- 30 g ceapă verde, feliată subțire, plus pentru ornat
- 40 g ulei vegetal
- 400 g aripioare de pui
- 2 linguri sos de soia
- 40 g zahăr brun
- 40 g miere
- 1300 g apă
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat, ori după gust
ou 1 linguriță concentrat pastă de pui - 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 300 g legume mixte, pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)
- 80 - 100 g mazăre dulce păstăi, curățată, păstăi întregi
-
80 - 100
g porumb pitic, din conservă
ou 80 - 100 g porumb pitic, proaspăt - 100 - 120 g germeni de fasole, mung, proaspeți
- semințe de susan, pentru ornat
- ulei brun de susan, pentru stropit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2670.5 kJ / 638.3 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 78.8 g
- Gordura
- 25 g
- Gordura saturada
- 5.3 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 882.8 mg
Receitas alternativas
Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată
3ωρ. 15 λεπτ.
Suc de mandarine și portocale
5 min
Spumă de ananas
Nenhuma avaliação
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Nenhuma avaliação
Mămăligă cu ragu consistent de carne
Nenhuma avaliação
Paste cu carne de porc și fasole
Nenhuma avaliação
Iaurt cu vanilie
Nenhuma avaliação
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Sos Mojo pentru fructe de mare
10 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Fursecuri alb și negru
2h
Mămăligă
40min