Dispositivos e acessórios
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Preparação 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
2391.6 mg
Proteína
57.2 g
Energia
3101 kJ /
741 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
11.6 g
Hidratos de carbono
35.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Putem crea magie din lucruri simple
29 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Também pode gostar...
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10 Min
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50 Min
Tartă cu mere
1 Std.
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55 Min
Paste cu legume
45 Min
Salată de orez cu legume
45 Min
Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)
30 Min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min
Înghețată cu iaurt
10 Std. 20 Min
Înghețată cremoasă cu iaurt
24 Std. 10 Min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10 Std. 20 Min
Prăjitură cu afine
1 Std.