Dispositivos e acessórios
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Preparação 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
2391.6 mg
Proteína
57.2 g
Energia
3101 kJ /
741 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
11.6 g
Hidratos de carbono
35.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Putem crea magie din lucruri simple
29 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salată cu avocado și castravete
Nenhuma avaliação
Prăjituri galeze
35min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Lichior de ouă cu brandy
15min
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Limoncello
193h
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20min
Dressing pentru salată italiană
Nenhuma avaliação
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min