Dispositivos e acessórios
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Preparação 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
2391.6 mg
Proteína
57.2 g
Energia
3101 kJ /
741 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
11.6 g
Hidratos de carbono
35.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Putem crea magie din lucruri simple
29 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1h 10min
Paste fierte
20min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30min
Banana Bread cu caise
1h 20min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30min
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30min