Almás-mogyorós szeletek

Almás-mogyorós szeletek

5.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 50min
20 darab

Ingredientes

  • alma, savanykás (pl. Granny Smith), magozott, darabokra vágva (2 cm)
    100 g
  • víz
    30 g
  • nyers, sózatlan földimogyoró
    150 g
  • olívaolaj
    80 g
  • méz
    100 g
  • chia mag
    10 g
  • zabpehely
    150 g
  • csokoládés puffasztott rizs
    30 g
  • kókusz, száraz, reszelt
    15 g
  • tökmag
    50 g
  • lenmag
    30 g
  • szezámmag
    20 g
  • vörösáfonya, szárított
    100 g
    mazsola szem

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 darab

Proteína 5 g
Energia 740 kJ / 177 kcal
Gordura 11 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 16 g

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