Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 1h 15min

10 stykki

Ingredientes

poppað kínóa
90 g
haframjöl glútenlaust ef þess er óskað
80 g
chiafræ
20 g
kanill
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
möndlur, án hýðis
35 g
pekanhnetur
35 g
þurrkuð trönuber
50 g
rúsínur
30 g
þroskaðir bananar í bitum (u.þ.b. 170 g)
2
möndlusmjör
50 g
agave sýróp
40 g
dökkt súkkulaði í bitum
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stykki

Proteína 5.7 g

Energia 969 kJ / 232 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 27.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kínóa 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Nenhuma avaliação

Súkkulaði-briochebollur

Súkkulaði-briochebollur

Nenhuma avaliação

Mjúk döðlukaka með valhnetum

Mjúk döðlukaka með valhnetum

1h 10min

Döðlukaka með karamellu

Döðlukaka með karamellu

Nenhuma avaliação

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Nenhuma avaliação

Sítrónukaka

Sítrónukaka

Nenhuma avaliação

Rauð flauelskaka

Rauð flauelskaka

Nenhuma avaliação

Mangórúlluterta

Mangórúlluterta

Nenhuma avaliação

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Nenhuma avaliação

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Nenhuma avaliação

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Nenhuma avaliação

Súkkulaði- og appelsínukaka (glútenfrí)

Súkkulaði- og appelsínukaka (glútenfrí)

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo