Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 3h 50min

12 porții

Ingredientes

iaurt de soia natural
120 g
apă
140 g
melasă de sfeclă de zahăr
1 lingură
drojdie uscată
2 lingurițe
făină de soia plus pentru presărare
200 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
30 g
făină tip 00 italiană
300 g
sare
1 linguriță
semințe de susan alb plus pentru presărare
1 lingură
semințe de mac
2 lingurițe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 199 mg

Proteína 12.4 g

Energia 891.3 kJ / 212.2 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 25.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

,,V'' de la Vegan 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20min

Cremă de lămâie cu biscuiți

Cremă de lămâie cu biscuiți

2h 30min

Pâine mediteraneană

Pâine mediteraneană

5h 20min

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan

3h 20min

Sufle de zmeură

Sufle de zmeură

Nenhuma avaliação

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1h 35min

Borș ucrainean

Borș ucrainean

35min

Bol cu somon și fasole neagră

Bol cu somon și fasole neagră

35min

Sos Bolognese vegan

Sos Bolognese vegan

50min

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1h 40min

Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min