Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Hidratos de carbono
- 25.9 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sódio
- 199 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sushi cu somon afumat
1 Std. 20 Min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Nenhuma avaliação
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 godz. 40 min
Margarita de pepene verde
10 Min
Portocală arsă
Nenhuma avaliação
Tort halva cu ciocolată, fără gluten
1h
Unt cu fagure de miere
Nenhuma avaliação
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Nenhuma avaliação
Ciocolată cu maca
50min
Sushi cu Tempura de crevete
2sa 40 dk
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Smoothie vegan cu cafea
10 Min