Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 3h 50min

12 porții

Ingredientes

iaurt de soia natural
120 g
apă
140 g
melasă de sfeclă de zahăr
1 lingură
drojdie uscată
2 lingurițe
făină de soia plus pentru presărare
200 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
30 g
făină tip 00 italiană
300 g
sare
1 linguriță
semințe de susan alb plus pentru presărare
1 lingură
semințe de mac
2 lingurițe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 199 mg

Proteína 12.4 g

Energia 891.3 kJ / 212.2 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 25.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

,,V'' de la Vegan 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

2h 45min

Hrișcă cu ciuperci

25min

Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac

1h 55min

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Nenhuma avaliação

Blinîi

1h 30min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1h 35min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Sorbet de mango

10min

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

25min

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min