Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

10 darab

Ingredientes

zöldhagyma vékonyra szeletelve (kb. 2 hagyma)
40 g
Cheddar sajt kockákra vágva
155 g
búzaliszt
285 g
vaj, sózatlan (opcional) plusz kenéshez vagy szeletelve hozzáadáshoz
30 g
só
½ tk
cayenne bors, őrölt
¼ tk
száraz cayenne chili, pehely ízlés szerint
1 csipet
tejföl
85 g
85 g görög joghurt
szódabikarbóna
¼ tk
sütőpor
1 ½ tk
teljes tej plusz kenegetéshez
100 g
sonka, főtt
10 szelet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 darab

Sódio 616 mg

Proteína 11 g

Energia 983 kJ / 235 kcal

Gordura 11 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Húsvét 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Színes tojások

Pas d’évaluation

Áfonya dzsem

45min

Kolbászos tojásrántotta

30min

Ötmagos energiaszelet

1h 45min

Goji bogyós turmix

Pas d’évaluation

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40min

Röszti muffin formákban

1h

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Pas d’évaluation

A citrusok öröme

5min

A máj méregtelenítője

Pas d’évaluation

Zöld gyümölcslé

5min

Sajtos blintz szuflé

Pas d’évaluation

Mostrar tudo

Mostrar tudo