Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

5.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

10 darab

Ingredientes

zöldhagyma vékonyra szeletelve (kb. 2 hagyma)
40 g
Cheddar sajt kockákra vágva
155 g
búzaliszt
285 g
vaj, sózatlan (opcional) plusz kenéshez vagy szeletelve hozzáadáshoz
30 g
só
½ tk
cayenne bors, őrölt
¼ tk
száraz cayenne chili, pehely ízlés szerint
1 csipet
tejföl
85 g
85 g görög joghurt
szódabikarbóna
¼ tk
sütőpor
1 ½ tk
teljes tej plusz kenegetéshez
100 g
sonka, főtt
10 szelet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 darab

Sódio 616 mg

Proteína 11 g

Energia 983 kJ / 235 kcal

Gordura 11 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Húsvét 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5min

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

30min

Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

1h 45min

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Nenhuma avaliação

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40min

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Nenhuma avaliação

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Nenhuma avaliação

A máj méregtelenítője

A máj méregtelenítője

Nenhuma avaliação

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5min

Immunerősítő

Immunerősítő

Nenhuma avaliação

Színes tojások

Színes tojások

Nenhuma avaliação

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo