Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet
5.0 2 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 45min
16 adag
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • étolaj spray
  • lenmag
    30 g
  • tökmag
    100 g
  • napraforgó mag
    100 g
  • chia mag
    40 g
  • szezámmag
    40 g
  • vörösáfonya, szárított
    70 g
  • kókuszreszelék
    40 g
  • fahéj, őrölt
    1 tk
  • vanília paszta
    1 tk
  • juharszirup
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Sódio 4.1 mg
Proteína 4.6 g
Energia 656.7 kJ / 157 kcal
Gordura 10.9 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 2.7 g
Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Reggeli elvitelre 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Színes tojások

Nenhuma avaliação

Áfonya dzsem

5.0(3)

45min

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30min

Goji bogyós turmix

Nenhuma avaliação

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40min

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1h

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Nenhuma avaliação

A citrusok öröme

5.0(1)

5min

A máj méregtelenítője

Nenhuma avaliação

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5min

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35min

Sajtos blintz szuflé

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo
Mostrar tudo