Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 2h

12 sneiðar

Ingredientes

olíusprey til að smyrja
banani skorið í bita (u.þ.b. 4-5 bananar)
340 g
kotasæla eða ricotta
120 g
sykur eftir smekk
70 - 85 g
hunang eftir smekk
45 - 60 g
stórt egg
2
vanillu extrakt
1 tsk
hveiti
150 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
lyftiduft
2 tsk
matarsódi
½ tsk
kanill
1 tsk
salt
1 hnífsoddur
hampfræ (opcional)
2 msk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sneið

Sódio 245.5 mg

Proteína 8 g

Energia 718.7 kJ / 171.8 kcal

Gordura 3.3 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 28.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Byrjum daginn vel 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Nenhuma avaliação

Súkkulaði-briochebollur

Súkkulaði-briochebollur

Nenhuma avaliação

Mjúk döðlukaka með valhnetum

Mjúk döðlukaka með valhnetum

1h 10min

Döðlukaka með karamellu

Döðlukaka með karamellu

Nenhuma avaliação

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Nenhuma avaliação

Sítrónukaka

Sítrónukaka

Nenhuma avaliação

Rauð flauelskaka

Rauð flauelskaka

Nenhuma avaliação

Mangórúlluterta

Mangórúlluterta

Nenhuma avaliação

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Nenhuma avaliação

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Nenhuma avaliação

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Nenhuma avaliação

Súkkulaði- og appelsínukaka (glútenfrí)

Súkkulaði- og appelsínukaka (glútenfrí)

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo