Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
海鲈鱼配咖啡脆

海鲈鱼配咖啡脆
Nenhuma avaliação
Preparação 20min
Total 30min
4 人份
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 咖啡豆
    10 克
  • 干的隔夜面包
    30 克
  • 烟熏红辣椒粉 约2克
    ½ 茶匙
  • 盐 约2克
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 约2克
    ½ 茶匙
  • 红葱头
    60 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 黄油
    20 克
  • 橄榄油
    10 克
  • 青豌豆，新鲜或冷冻
    200 克
  • 土豆 去皮，切约2厘米块
    200 克
  • 海鲈鱼鱼排 （3-4 片）
    700 克
  • 盐
    3 小撮
  • 黑胡椒粉
    3 小撮
  • 油
    4 汤匙
  • 柠檬汁
    1 汤匙
  • 水
    350 克
  • 蔬菜高汤酱 美善品自制
    1 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 559.4 mg
Proteína 39.2 g
Energia 1939 kJ / 463 kcal
Gordura 22.7 g
Fibra 4.6 g
Gordura saturada 4.4 g
Hidratos de carbono 25.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

咖啡时光 5 Receitas
China

Também pode gostar...

海参炖蛋

4.6(17)

30min

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30min

红烧带鱼

4.0(81)

45min

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35min

炖鱼

3.0(5)

45min

椒麻拌鱼片

5.0(1)

16min

醋溜带鱼

2.0(1)

30min

鱼香虾仁

4.7(3)

16min

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55min

鲜蔬鲈鱼羹

5.0(1)

45min

水煮鱼（TM7）

4.6(5)

55min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

5.0(1)

45min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo