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Húsos-rizses rakottas
TM5 TM6

Húsos-rizses rakottas
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Ingredientes

  • 15 g bazsalikom levél (kb. 4 ág, 40 levél)
  • 6 ág petrezselyem, friss (kb. 60 levél)
  • 30 g pecorino
  • 30 g paradicsom, szárított
  • 140 g hagyma
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 30 g olívaolaj
  • 455 g darált marhahús
  • 410 g konzerv paradicsompüré
  • 1 ⅕ g víz, felosztva
  • 1 tk marhahús alapleves
  • 1 ½ tk só, felosztva
  • 1 csipet bors, őrölt
  • 355 g basmati rizs
Nutrição
por 1 adag
Energia
2163.2 kJ / 517 kcal
Proteína
21.1 g
Hidratos de carbono
58.2 g
Gordura
22 g
Gordura saturada
7.4 g
Fibra
3.3 g
Sódio
884.5 mg

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