南瓜小米粥

南瓜小米粥

4.3 83 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

6 人份

Ingredientes

南瓜去皮去籽，切块
500 克
小米
100 克
圆糯米
100 克
水
1200 克

Nutrição por 1 人份

Energia 109 kcal / 459 kJ

Proteína 2.9 g

Gordura 0.7 g

Hidratos de carbono 23.4 g

Fibra 1.7 g

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