Smoothie cu prune și mure

Smoothie cu prune și mure

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

prune coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
mure congelate
150 g
măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
1
apă de cocos
180 g
limetă doar coaja rasă
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 268 kJ / 64 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Batoane de susan cu miere

1h 50min

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40min

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

50min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min

Ciocolată caldă Inca

40min

Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă

55min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min

Midii cu sos thailandez cu curry verde

25min

Penne cu crevete și sos de mangold

50min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min