Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

8 porcí

Ingredientes

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 325.2 mg

Proteína 7.7 g

Energia 431.5 kJ / 103.1 kcal

Gordura 6.1 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 4.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Cuketové pesto

Cuketové pesto

20min

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

2h

Jablečný chlebíček (bez cukru)

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1h 25min

Low carb květákové slané koláče

Low carb květákové slané koláče

1h 20min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1h

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min