Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 26h 10min

4 porce

Ingredientes

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 401.2 mg

Proteína 13.1 g

Energia 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Gordura 35.8 g

Fibra 18.3 g

Gordura saturada 9.4 g

Hidratos de carbono 30.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Od jara do zimy 66 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5min

Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč

Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč

10min

Plněné krokety

Plněné krokety

2h 30min

Müsli chléb

Müsli chléb

1h 30min

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

1h 10min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1h 50min

Quinoa sushi

Quinoa sushi

2h 45min

Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

35min

Jablečná omáčka

Jablečná omáčka

20min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Banana split milkshake

Banana split milkshake

30min

Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min