Salat med pære og blåskimmelost med hasselnødder

Salat med pære og blåskimmelost med hasselnødder

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Preparação 15min
Total 15min
4 portioner

Ingredientes

  • conference pære halveret, udkernet og afstilket
    600 g
  • hjertesalat halveret så det passer i påfyldningsrøret
    150 g
    cikorie, (julesalat), halveret så det passer i påfyldningsrøret
  • valnøddeolie
    1 spsk
  • hasselnødder hakket
    50 g
  • blå ost (f.eks. Stilton), smuldret
    150 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 500 mg
Proteína 11 g
Energia 1399 kJ / 334 kcal
Gordura 22 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 8 g
Hidratos de carbono 26 g

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