Dispositivos e acessórios
Sesamlax och ärtsoppa
Preparação 20min
Total 1h
4 portioner
Ingredientes
-
färsk ingefära skivad (3 mm)20 g
-
vitlöksklyfta1
-
honung70 g
-
sesamolja10 g
-
sojasås70 g
-
600 g fryst laxfilé, skinnfri, tinad, i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)färsk laxfilé i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)600 g
-
lök halverad80 g
-
olja30 g
-
frysta gröna ärtor500 g
-
vatten400 g
-
kokosmjölk200 g
-
grönsaksbuljongpasta1 matsked
-
salt½ tesked
-
malen peppar¼ tesked
-
rostade sesamfrön5 matskedar
-
50 g salladsblad, tunt skivad (5 mm)mikroblad50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1362.1 mg
Proteína
43 g
Energia
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Gordura
43.4 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
13.4 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fusion Köket
14 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Brak ocen
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Brak ocen
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Brak ocen
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Brak ocen
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1 godz. 5 min
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Brak ocen
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Brak ocen
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1 godz. 25 min
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 min
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 min
Sesamlax och ärtsoppa
Brak ocen