Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Μαρινάδα
- 25 γρ. σάλτσα σόγιας
- 25 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. χυμό λεμονιού
- 50 γρ. κρεμμύδι, σε ροδέλες
- 1 κλωνάρι φρέσκο δεντρολίβανο, μόνο τα φύλλα
- 4 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο, ψιλοκομμένο
- 2 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένο
- 6 φιλέτα σολομού
Λαχανικά
- 120 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 25 γρ. ηλιανθέλαιο
- 100 γρ. νερό
- 150 γρ. λευκό κρασί
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 300 γρ. καρότα, σε κύβους
- 300 γρ. κραμπί, σε λωρίδες
- 400 γρ. κολοκυθάκια, σε κύβους
- 6 κ.γλ. βούτυρο (περίπου 60 γρ.)
- 1 κ.σ. κορν φλάουερ (άμυλο), διαλυμένο σε 50 γρ. νέρο
- Nutrição
- por 6 μερίδες
- Energia
- 13528 kJ / 3264 kcal
- Proteína
- 171.3 g
- Hidratos de carbono
- 68 g
- Gordura
- 247.9 g
- Gordura saturada
- 63.7 g
- Fibra
- 29.9 g
- Sódio
- 5510 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Σαρλότα της γιαγιάς
40 min
Πάστα τζίντζερ
15min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 Min
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2j 10 menit
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Nenhuma avaliação
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Nenhuma avaliação
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 min
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Nenhuma avaliação
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
2j 30 menit
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min