Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Μαρινάδα
- 25 γρ. σάλτσα σόγιας
- 25 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. χυμό λεμονιού
- 50 γρ. κρεμμύδι, σε ροδέλες
- 1 κλωνάρι φρέσκο δεντρολίβανο, μόνο τα φύλλα
- 4 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο, ψιλοκομμένο
- 2 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένο
- 6 φιλέτα σολομού
Λαχανικά
- 120 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 25 γρ. ηλιανθέλαιο
- 100 γρ. νερό
- 150 γρ. λευκό κρασί
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 300 γρ. καρότα, σε κύβους
- 300 γρ. κραμπί, σε λωρίδες
- 400 γρ. κολοκυθάκια, σε κύβους
- 6 κ.γλ. βούτυρο (περίπου 60 γρ.)
- 1 κ.σ. κορν φλάουερ (άμυλο), διαλυμένο σε 50 γρ. νέρο
- Nutrição
- por 6 μερίδες
- Energia
- 13528 kJ / 3264 kcal
- Proteína
- 171.3 g
- Hidratos de carbono
- 68 g
- Gordura
- 247.9 g
- Gordura saturada
- 63.7 g
- Fibra
- 29.9 g
- Sódio
- 5510 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Απλός σολομός στον άτμο
30 Min
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1 Std. 10 Min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Nenhuma avaliação
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 Min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Nenhuma avaliação
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 Min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1 Std.
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
Nenhuma avaliação