Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 γρ. μπρόκολο, σε κομμάτια 2 εκ.
- 200 γρ. καρότα, καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
- 75 γρ. κλωνάρι σέλινου, σε κομμάτια 2 εκ.
- 50 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- 100 γρ. ρύζι
- 550 γρ. νερό
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 389 kJ / 92 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Hidratos de carbono
- 17.1 g
- Gordura
- 0.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Nenhuma avaliação
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Nenhuma avaliação
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nenhuma avaliação
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Nenhuma avaliação
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min