Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 γρ. μπρόκολο, σε κομμάτια 2 εκ.
- 200 γρ. καρότα, καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
- 75 γρ. κλωνάρι σέλινου, σε κομμάτια 2 εκ.
- 50 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- 100 γρ. ρύζι
- 550 γρ. νερό
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 389 kJ / 92 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Hidratos de carbono
- 17.1 g
- Gordura
- 0.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Nenhuma avaliação
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nenhuma avaliação
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Nenhuma avaliação
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Nenhuma avaliação
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 min