Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

12 porcí

Ingredientes

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 6.5 mg

Proteína 3.2 g

Energia 675.7 kJ / 161.5 kcal

Gordura 2.8 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 34.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí IV. 16 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Brusinkové čatní

25 Min

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15 Min

Pomalu vařená cizrna

14 Std. 40 Min

Restované houby (300 gramů)

25 Min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 Min

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

1 Std.

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35 Min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2 Std. 15 Min

Smažené tvarohové nočky s marinovanými švestkami

40 Min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1 Std. 30 Min

Dip z červené řepy

15 Min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 Min