Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 40min

1300 gramů

Ingredientes

100 gramů rozinek
100 gramů kokosových plátků
100 gramů strouhaného kokosu
100 gramů kokosového cukru
150 gramů sušeného ananasu na kousky
100 gramů jablečného džusu
100 gramů medu
50 gramů kokosového oleje
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
50 gramů lněných semínek
50 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů mandlových plátků
50 gramů kešu ořechů

Dificuldade

médio

Nutrição por 1300 gramů

Proteína 101.6 g

Energia 96.7 kJ / 5123.5 kcal

Gordura 293.2 g

Fibra 114.7 g

Hidratos de carbono 635.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí granoly 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Perníková granola

Perníková granola

1h 45min

Vanilkový kešu jogurt

Vanilkový kešu jogurt

16h

Pohanková mouka

Pohanková mouka

5min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min

Krémová polenta s pórkem

Krémová polenta s pórkem

1h 5min

Hanácká trošková polévka

Hanácká trošková polévka

8h 55min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Máslové rolované knedlíky

Máslové rolované knedlíky

1h 10min

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

25min