Granola

Granola

4.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 40min

14 porții

Ingredientes

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 14 porții

Proteína 269 g

Energia 40198 kJ / 9597 kcal

Gordura 725 g

Fibra 126.3 g

Hidratos de carbono 445 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bune de pus sub brad 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1 Std. 10 Min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Keine Bewertungen

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Unt din biscuiți cu ghimbir

Unt din biscuiți cu ghimbir

55 Min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 Min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 Std. 45 Min

Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

24 Std.

Blinîi

Blinîi

Keine Bewertungen

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 Min

Risotto cu dovleac și bacon

Risotto cu dovleac și bacon

50 Min

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30 Min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35 Min