印尼蔬菜春卷

印尼蔬菜春卷

5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 40min
14 块

Ingredientes

  • 包菜 ,去除核心最厚的部分,切成适合通过进料器的楔形块
    100 克
  • 新鲜绿豆角 ,去梗
    50 克
  • 红萝卜 ,去皮
    50 克
  • 鸡胸肉
    100 克
  • 蒜瓣
    2 个
  • 植物油 ,额外准备于步骤11炸物用
    40 克
  • 新鲜豆芽
    50 克
  • ½ 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 鸡精粉
    1 茶匙
  • 胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 春卷皮
    14 片
  • 植物油 ,油炸用

Nutrição por 1 块

Energia 391 kcal / 1637 kJ
Proteína 27 g
Gordura 8 g
Hidratos de carbono 54 g
Fibra 10 g
Gordura saturada 2 g
Sódio 626 mg

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