Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0 4 avaliações

Preparação 30min

Total 45min

6 porții

Ingredientes

ouă mijlocii (53-63 g) reci
6
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
mărar proaspăt doar frunzele
2 tije
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți
250 g
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline aromatizat cu lămâie
5 g
5 g ulei de măsline
piper roșu, uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
avocado
3
mix de germeni vegetali
30 g
pâine albă prăjită
6 felii

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 435.2 mg

Proteína 19.2 g

Energia 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Gordura 26.3 g

Fibra 8.2 g

Gordura saturada 5.2 g

Hidratos de carbono 24.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brunch de Paște 14 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Milkshake de căpșune

Milkshake de căpșune

5min

Tortellini cu supă de carne

Tortellini cu supă de carne

Nenhuma avaliação

Limonadă de caise și lămâi

Limonadă de caise și lămâi

Nenhuma avaliação

Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou

Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou

Nenhuma avaliação

Ciocolată caldă cu brandy

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Smoothie de vară

Smoothie de vară

5min

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Nenhuma avaliação

Unt cu lămâie și capere

Unt cu lămâie și capere

Nenhuma avaliação

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

Nenhuma avaliação

Salată thai cu crevete

Salată thai cu crevete

35min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Milkshake cu zmeură și bezea

Milkshake cu zmeură și bezea

10min