Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 12 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 50min

15 dilim

Ingredientes

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dilim

Sódio 266.9 mg

Proteína 5.4 g

Energia 663.2 kJ / 158.5 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Ekmekler 19 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Cevizli Pratik Ekmek

45min

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2h 30min

Pratik Buğday Ekmeği

40min

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

2h

Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği

2h

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1h 20min

Tencerede Pratik Ekmek

2h 20min

Yoğurtlu Ekmek

3h

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2h 50min

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5h