Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 50min

15 dilim

Ingredientes

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dilim

Sódio 266.9 mg

Proteína 5.4 g

Energia 663.2 kJ / 158.5 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Ekmekler 19 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Hint Usulü Çay

10min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Muzlu Vişneli Dondurma

10min

Labne Peyniri

24h

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1h

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45min

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1h 20min

Fındıklı Biscotti

1h 30min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Orman Meyve Marmelatı

30min