Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 50min

15 dilim

Ingredientes

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dilim

Sódio 266.9 mg

Proteína 5.4 g

Energia 663.2 kJ / 158.5 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Ekmekler 19 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5h

Yeşil Elmalı ve Böğürtlenli İngiliz Usulü Puding

1h 15min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1h 5min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2h

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40min

Fındıklı Biscotti

1h 30min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1h 10min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min