Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.6 16 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 50min

15 dilim

Ingredientes

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dilim

Sódio 266.9 mg

Proteína 5.4 g

Energia 663.2 kJ / 158.5 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Ekmekler 19 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1h 15min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Öğütülmüş baharatlar

5min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min

Kakaolu Fındık Ezmesi

10min

Badem Sütü

6h 10min

Glütensiz Brownie

1h

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45min

Susamlı Çubuk

1h 20min

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1h 20min