Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.6 17 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 50min

15 dilim

Ingredientes

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
tuz
10 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dilim

Sódio 266.9 mg

Proteína 5.4 g

Energia 663.2 kJ / 158.5 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dünya Ekmek Günü 24 Receitas
Turquia

Fırından Ekmekler 19 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Karabuğdaylı Ekmek

2 Std. 30 Min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 Std. 15 Min

Yulaflı Muzlu Kek

2 Std.

Öğütülmüş baharatlar

5 Min

Yeşil Elmalı Dondurma

10 Min

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1 Std. 20 Min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1 Std. 40 Min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 Min

Şeftalili Kek

1 Std.

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5 Std.

Glütensiz Brownie

1 Std.