Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 50min

15 dilim

Ingredientes

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dilim

Sódio 266.9 mg

Proteína 5.4 g

Energia 663.2 kJ / 158.5 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Ekmekler 19 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1 h 5 min

Yulaflı Muzlu Kek

2 h

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 h 10 min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10 min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5 min

Bol Tahıllı Kraker

30 min

Susamlı Çubuk

1 h 20 min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 min

Karabuğdaylı Ekmek

2 h 30 min

Fındıklı Biscotti

1 h 30 min

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 min