Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
TM6 TM5

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
4.3 (4 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 g çavdar unu
  • 250 g tam buğday unu
  • 480 g su, ılık
  • 25 g taze maya, ufalanmış
  • 40 g keten tohumu
  • 40 g kabak çekirdeği içi
  • 40 g ay çekirdeği içi
  • 10 g tuz
  • tereyağı, kalıbı yağlamak için
Nutrição
por 1 dilim
Energia
663.2 kJ / 158.5 kcal
Proteína
5.4 g
Hidratos de carbono
27.6 g
Gordura
3.4 g
Gordura saturada
0.4 g
Fibra
3.9 g
Sódio
266.9 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

(15)

1 godz. 20 min

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

(6)

2 godz. 30 min

Yoğurtlu Ekmek

Yoğurtlu Ekmek

(43)

3 Std.

Karabuğdaylı Ekmek

Karabuğdaylı Ekmek

(7)

2 godz. 30 min

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

(11)

5 Std.

Tencerede Pratik Ekmek

Tencerede Pratik Ekmek

(22)

2 godz. 20 min

Çavdarlı Yassı Ekmek

Çavdarlı Yassı Ekmek

(2)

2h 10min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

(4)

1 Std. 35 Min

Cevizli Pratik Ekmek

Cevizli Pratik Ekmek

(44)

45 Min

Sade Kek

Sade Kek

(17)

1 Std. 10 Min

Dereotlu Poğaça

Dereotlu Poğaça

(257)

45 Min

Sütlü Minik Ekmekler

Sütlü Minik Ekmekler

(18)

1 godz. 45 min