Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g soyulmuş karabuğday, kavrulmuş
- 250 g un
- 150 g tam buğday unu
- 40 g ay çekirdeği içi
- 40 g keten tohumu
- 40 g susam tohumu, beyaz
-
25
g yaş maya, ufalanmış
ou 1 paket kuru maya -
5
g bal
ou 5 g şeker - 300 g su, ılık, hamura sürmek için ekstra su
- 20 g elma sirkesi
- 10 g tuz
- tereyağı, kalıbı yağlamak için
- yulaf gevreği, kalıba ve ekmeğe serpmek için
- Nutrição
- por 1 dilim
- Energia
- 638.6 kJ / 152.6 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Gordura
- 4.5 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sódio
- 159.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1h 20min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30 min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Yoğurtlu Ekmek
3h
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1 Std. 50 Min
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5 godz.
Baget ekmek
3 Std. 45 Min
Tencerede Pratik Ekmek
2 Std. 20 Min
Glütensiz Ekmek
1h 45 min
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2 Std.
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1 godz. 35 min
Havuçlu Pancar Salatası
10 min