Skaldyrssalat med citrus

Skaldyrssalat med citrus

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 1h

4 portioner

Ingredientes

Dressing

appelsin skal og juice
1
citron skal og juice
1
koriander, frisk kun blade
3 kviste
ekstra jomfruolivenolie
30 g
grøn chili, frisk skåret i halv
½
sød chilisauce
1 spsk
fiskesauce
30 g
forårsløg trimmet og skåret i skiver
2
riseddike
2 tsk
havsalt efter smag
1 knivspids
rørsukker efter smag
1 knivspids

Salat

vand
500 g
hvid fisk, filet skåret i stykker (3 cm)
300 g
laksefilet, frisk, med eller uden skind skåret i stykker (3 cm)
500 g
rejer, rå, medium, pillede
300 g
olivenolie til stegning
1 - 2 spsk
kammuslinger med eller uden rogn, skåret i halve
300 g
babyspinat, frisk eller blandet grøntsalat
100 g
rødløg skåret i tynde skiver
½
blandede krydderurter, friske til garnering
citron skåret i tern, til servering
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1231 mg

Proteína 81 g

Energia 2857 kJ / 680 kcal

Gordura 34 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Festlige smagsoplevelser 14 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lun kylling- og kartoffelsalat

55 Min

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Keine Bewertungen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Mostrar tudo

Mostrar tudo