Dispositivos e acessórios
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Preparação 20min
Total 1h 20min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 κομμάτι
Sódio
91.1 mg
Proteína
7.8 g
Energia
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Gordura
13.4 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
4.5 g
Hidratos de carbono
45.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Back to school
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6h
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45min
Μανιταροπιτάκια
1h 30min
Ζύμη για πίτσα
1h
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1h
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Ninguna valoración
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Ninguna valoración
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Ninguna valoración
Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας
Ninguna valoración
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Ninguna valoración
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1h 10min
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1h 35min