Havuçlu Brokolili Salata

4.8 132 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 porsiyon

Ingredientes

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 363.6 mg

Proteína 2.8 g

Energia 501 kJ / 119.7 kcal

Gordura 7.1 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolay Fikirler 200 Receitas
Turquia

Pratik soslar ve salatalar 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Asya Salata

35 Min

Havuçlu Pancar Salatası

10 Min

Asya Usulü Salata Sosu

Keine Bewertungen

Kereviz Salatası

10 Min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 Min

Sıcak Elma Çayı

30 Min

Körili Coleslaw

10 Min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 Min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10 Min

Cevizli Kereviz Salatası

10 Min

Pancar Salatası

15 Min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15 Min