Havuçlu Brokolili Salata

4.8 96 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

6 porsiyon

Ingredientes

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 363.6 mg

Proteína 2.8 g

Energia 501 kJ / 119.7 kcal

Gordura 7.1 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolay Fikirler 200 Receitas
Turquia

Pratik soslar ve salatalar 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Sotelenmiş Havuç (400 g)

20min

Vişne Likörlü İskoç Çayı

20min

Körili Coleslaw

10min

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

10min

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1h 10min

Hellimli Pancar Salatası

20min

Meyve Sosu (Coulis)

15min

Havuçlu Pancar Salatası

10min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min

Pancar Salatası

15min