Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

5.0 3 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

8 porsiyon

Ingredientes

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 429.7 mg

Proteína 6.1 g

Energia 912.3 kJ / 217.2 kcal

Gordura 13.8 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Barbekü Zamanı 20 Receitas
Turquia

Pratik soslar ve salatalar 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Vişneli Cheesecake Dondurma

30h

Vejeteryan Köfteler

1h 10min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1h 30min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Kereviz Salatası

10min

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Nenhuma avaliação

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Nenhuma avaliação

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10min

Somonlu Sebzeli Makarna

35min

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Nenhuma avaliação

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1h