Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3 4 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

8 porsiyon

Ingredientes

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 429.7 mg

Proteína 6.1 g

Energia 912.3 kJ / 217.2 kcal

Gordura 13.8 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Barbekü Zamanı 20 Receitas
Turquia

Pratik soslar ve salatalar 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Pancarlı Smoothie

5min

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1h 5min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5min

Milföy Pastası

5h

Şeftalili Yumuşak Dondurma

10min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Kahve, Çikolata ve Vanilyalı Dondurma Dilimleri

13h 15min

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4h 15min

Salatalıklı Limonata

10min