Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3 4 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

8 porsiyon

Ingredientes

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 429.7 mg

Proteína 6.1 g

Energia 912.3 kJ / 217.2 kcal

Gordura 13.8 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Barbekü Zamanı 20 Receitas
Turquia

Pratik soslar ve salatalar 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25min

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30min

Portakal Soslu Tavuk Baget

1h 25min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50min

Frambuazlı Salata Sosu

10min

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

15min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10min

Mojito

10min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1h

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları

30min