Dispositivos e acessórios
Rolled Frittata
Preparação 10min
Total 55min
5 portions
Ingredientes
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed140 g
-
onion cut into pieces115 g
-
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)140 g
-
cremini mushrooms sliced225 g
-
bell peppers, mixed (med.)2
-
baby spinach, fresh115 g
-
large eggs8
-
heavy cream 30-40% M.F.30 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
fresh salsa to serve
-
fruit to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
996.9 mg
Proteína
27.4 g
Energia
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Gordura
22.6 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
9.5 g
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