Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
140
g sugar
ou 140 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute powdered - 30 g cocoa powder (all types)
- 450 g frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
ou 115 g canned chickpea liquid (aquafaba) chilled - 1 tsp vanilla extract, natural
- 100 g fresh raspberries to garnish
- shaved chocolate to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 117.5 kcal / 491.7 kJ
- Proteína
- 2.3 g
- Gordura
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 28.1 g
- Fibra
- 5.8 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Sódio
- 12.6 mg
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