Basit Granola

Basit Granola

5.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

10 porsiyon

Ingredientes

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 10 porsiyon

Sódio 1511.5 mg

Proteína 57.5 g

Energia 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Gordura 71.9 g

Fibra 47.8 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 462.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Atıştırmalıklar 15 Receitas
Turquia

Kahvaltı Önerileri 25 Receitas
Turquia

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Karnabahar Pilavı

10min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6h 15min

Kakaolu Karabuğday Granola

2h 35min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Fit Granola

1h 10min

Yulaf Sütü

25min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30min

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Pesto Sos

15min

Hurmalı Enerji Barları

1h 10min