Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

4.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredientes

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 22 g

Energia 1559 kJ / 373 kcal

Gordura 24 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15min

Kereviz Saplı Shot

5min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2h 20min

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45min

Çeşitli Çikolatalı Trüfler

2h 50min

Çikolatalı Trüf

3h 25min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min

Fıstık Ezmeli Brownie

40min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20min

Basit Granola

25min

Bitter Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

50min