Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredientes

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 22 g

Energia 1559 kJ / 373 kcal

Gordura 24 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Pad Thai

Pad Thai

45min

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

35min

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

3h 20min

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45min

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45min

Vegan Burger

Vegan Burger

1h 10min

Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte

Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte

1h 35min

Caprese Wrap

Caprese Wrap

10min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1h

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3h 25min

Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

35min