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Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
Preparação 30min
Total 1h 10min
5 Portionen
Ingredientes
Schokokuchen
-
Mandeln100 g
-
Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil) in Stücken100 g
-
Butter in Stücken170 g
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Zucker100 g
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Backpulver1 TL
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Eier (Größe M)2
Mixtopf spülen
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Wasser1000 g
Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
-
Tomatenmark30 g
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Sonnenblumenöl10 g
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Paprikapulver, edelsüß1 ½ TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer, gemahlen½ TL
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Worcestersauce1 TL
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Hühnerbrust in Stücken (ca. 2 cm x 2 cm)500 g
-
2 Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe2 geh. TL
-
Langkornreis (nicht parboiled)250 g
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Wasser1200 g
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Brokkoli in kleinen Röschen500 g
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Zwiebeln halbiert80 g
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Butter20 g
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Schlagobers100 g
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Speisestärke20 g
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Oregano, getrocknet1 TL
Fertigstellung
-
Staubzucker zum Bestreuen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
954 mg
Proteína
37 g
Energia
4311 kJ /
1030 kcal
Gordura
60 g
Fibra
10 g
Gordura saturada
26 g
Hidratos de carbono
91 g
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