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鮮蝦菠菜咖哩

鮮蝦菠菜咖哩
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Preparação 15min
Total 45min
4 人份
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Ingredientes

  • 洋蔥
    100 克
  • 油
    15 克
  • 米 洗淨，瀝乾
    300 克
  • 水
    1250 克
  • 菠菜 切碎
    300 克
  • 咖哩塊 剝碎
    100 克
  • 去殼蝦仁
    250 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 3227.3 mg
Proteína 17.6 g
Energia 2047.1 kJ / 489.3 kcal
Gordura 11.7 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 76.8 g

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