Dispositivos e acessórios
Chilli con tempeh
Preparação 10min
Total 20min
4 porsjoner
Ingredientes
-
løk, gul (ca. 150 g), delt i fire1
-
hvitløksfedd3
-
chili, fersk fjern frø om ønskelig1
-
tempeh delt i terninger (1-2 cm)200 g
-
"extra virgin" oliven olje50 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
spisskummen, malt1 ts
-
koriander, malt1 ts
-
kanelstang1
-
Japansk soyasaus, type tamari1 ss
-
malt sennepspulver1 ss
-
tomatpuré50 g
-
havsalt til smak1 - 2 klyper
-
rårørsukker (opcional)1 ss
-
kidney bønner, på boks skyllet og drenert (ca. 250 g etter drenering)400 g
-
korianderblad, fersk til servering3 kvister
-
cheddarost revet, til servering100 - 150 g
-
rømme, alle typer til servering (se tips)200 g
-
tortilla delt i terninger og ristet (se tips)
-
lime delt i terninger til servering
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsjon
Sódio
1743.8 mg
Proteína
30.4 g
Energia
3633 kJ /
865 kcal
Gordura
63.2 g
Fibra
12.3 g
Gordura saturada
24.9 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vegetarisk kjøkken
51 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Nenhuma avaliação
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nenhuma avaliação
Vegansk burger
5h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Nenhuma avaliação
Linsegrateng med aubergine og squash
Nenhuma avaliação
Gresskarterte
Nenhuma avaliação
Tortilla med Zucchini og falafel
Nenhuma avaliação
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Nenhuma avaliação
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Nenhuma avaliação
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Nenhuma avaliação