Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g Ananas, TK, in Stücken
- 2 Pfirsiche, davon 1½ in Stücken und ½ in Scheiben
- 1 Banane, in Stücken
- 100 g Sojadrink
- 1 TL Honig
- 2 EL Haferkleie
- 50 g Brombeeren
- 2 TL Sonnenblumenkerne
- 4 EL Reiscrispies
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 992 kJ / 237 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 3 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 45 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Erdbeer-Mojito
1 Std. 45 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10 Min
Erdbeer-Bananen-Shake
5min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40min
Healthy Freakshake
10 Min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)
8小时 40 分钟
Avocado-Kiwi-Bowl
10 Min