Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.8 149 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 Portionen

Ingredientes

Banane (ca. 100 g), in Stücken
1
Honig
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
500 g
Granatapfelkerne
80 g
Chiasamen
20 g
Zitronensaft frisch gepresst
10 g
Kiwi geschält, in Scheiben
100 g
Äpfel in Scheiben
100 g
Leinsamen
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 62 mg

Proteína 12 g

Energia 974 kJ / 233 kcal

Gordura 10 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 19 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Kickstarter-Müsli

Kickstarter-Müsli

10min

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

10min

Erdbeer-Smoothie-Bowl

Erdbeer-Smoothie-Bowl

10min

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

10min

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8h 10min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2h 15min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8h 20min

Frühstück im Schlaf

Frühstück im Schlaf

8h

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2h 30min

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8h