Versões compatíveis
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Βινεγκρέτ με πάστα miso
- 110 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 40 γρ. σάλτσα σόγιας Tamari
- 30 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 30 γρ. ξίδι από λευκό κρασί
- 30 γρ. σησαμέλαιο
- 15 γρ. νερό
- 1 κ.σ. καστανή ζάχαρη
- 1 κ.σ. πάστα miso
- 1 κ.γλ. σουσάμι, καβουρδισμένο
Σαλάτα με άγριο ρύζι
- 230 γρ. φρέσκα φασόλια σόγιας (edamame)
- 170 γρ. σπαράγγια, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 170 γρ. ρύζι ανάμεικτο (άγριο ρύζι και λευκό ρύζι)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1000 γρ. νερό
- 2 λάχανα pak choi, baby, κομμένα στη μέση, και μετά σε λεπτές φέτες (6 χλστ.), (περίπου 230 γρ. συνολικά)
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 2366.4 kJ / 565.6 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 44.1 g
- Gordura
- 39.3 g
- Gordura saturada
- 5.3 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sódio
- 1358.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mojito
10min
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Nenhuma avaliação
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Nenhuma avaliação
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Nenhuma avaliação
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Nenhuma avaliação
Πάβλοβα (βέγκαν)
Nenhuma avaliação
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 Min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
Nenhuma avaliação
Τάρτα ρατατούιγ
Nenhuma avaliação
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 min
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Nenhuma avaliação
Hugo
5min