Dispositivos e acessórios
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
Preparação 20min
Total 1h 40min
8 μερίδες
Ingredientes
-
καρύδια, κομμένα στη μέση170 γρ.
-
μανιτάρια πορτομπέλο, φρέσκα χωρίς τα κοτσάνια και το μαύρο εσωτερικό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια230 γρ.
-
μαργαρίνη βέγκαν90 γρ.
-
καστανό ρύζι, βρασμένο (βλ. συμβουλή)370 γρ.
-
νιφάδες βρώμης90 γρ.
-
μαγιονέζα βέγκαν30 γρ.
-
σάλτσα σόγιας Tamari1 κ.σ.
-
παντζάρι τριμμένο1 κ.σ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
φυτικό λάδι για το τηγάνισμα
-
μαγιονέζα βέγκαν για το σερβίρισμα
-
μουστάρδα για το σερβίρισμα
-
μαρούλι για το σερβίρισμα
-
ντομάτα σε φέτες, για το σερβίρισμα
-
κόκκινο κρεμμύδι σε ροδέλες, για το σερβίρισμα
-
ψωμάκια για μπέργκερ για το σερβίρισμα8
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1014 mg
Proteína
12 g
Energia
1820 kJ /
435 kcal
Gordura
25 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
Nenhuma avaliação
Προζύμι
108h 20min
Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού
Nenhuma avaliação
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Nenhuma avaliação
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Nenhuma avaliação
Γιαούρτι με βανίλια
Nenhuma avaliação
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2h 45min
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Nenhuma avaliação
Ρολό από σεϊτάν με γέμιση από κράνμπερις και σάλτσα gravy βέγκαν
Nenhuma avaliação
Μπράουνις (βέγκαν)
2h 40min