Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
g sebze yağı
ou 20 g sızma zeytinyağı - 300 g kuşkonmaz, yeşil, alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 3.9 g
- Gordura
- 6.8 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sódio
- 2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sotelenmiş Biberler (100 g)
Nenhuma avaliação
Erik Clafoutis
Nenhuma avaliação
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 Min
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10p
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 Min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1h 40min
Sotelenmiş Mantar
20min
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15p
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15p
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25min