Sotelenmiş Kuşkonmaz

Sotelenmiş Kuşkonmaz

5.0 7 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
300 g

Ingredientes

  • sebze yağı
    20 g
    20 g sızma zeytinyağı
  • kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
    300 g

Nutrição por 100 g

Energia 78.9 kcal / 330.3 kJ
Proteína 2.2 g
Gordura 6.8 g
Hidratos de carbono 3.9 g
Fibra 2.1 g
Gordura saturada 0.5 g
Sódio 2 mg

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