Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 39 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

12 kusů

Ingredientes

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 10 g

Energia 1040 kJ / 248 kcal

Gordura 3 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí pekárna III. 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29 Std. 45 Min

Polévka červená z řepy

35 Min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 Min

Masarykovo vánoční cukroví

3 Std.

Makovo-jablečný koláč

1 Std. 40 Min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1 Std. 20 Min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 Min

Křupavý chléb bez lepku

3 Std.

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 Min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40 Min

Žitné bulky

12 Std.

Ořechový koláč (bez lepku)

1 Std. 45 Min