Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 43 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

12 kusů

Ingredientes

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 10 g

Energia 1040 kJ / 248 kcal

Gordura 3 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí pekárna III. 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Řecký zelný salát

2h 15min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Houbové karbanátky

25min

Těstoviny s tuňákem

40min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1h 10min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Cibulový koláč

1h 15min

Křupavý chléb bez lepku

3h

Makovo-jablečný koláč

1h 40min

Domácí chléb se zákysem

2h 10min

Čočkový salát

2h 45min

Jablečno-ořechové muffiny

45min