Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

Name: Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4 sztuki
Ingredients: 30 g płatków owsianych bezglutenowych; 70 g ryżu białego, długoziarnistego; 85 g płatków owsianych bezglutenowych; 15 g łusek babki płesznik (psyllium); 3 białka; 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego; 1 łyżeczka soli; 30 g octu jabłkowego; 170 g wody

3.8 (29 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 1h 20min

Porções 4 sztuki

Ingredientes

30 g płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
70 g ryżu białego, długoziarnistego
85 g płatków owsianych bezglutenowych
15 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
ou 15 g łusek babki jajowatej, mielonych
3 białka (patrz wariant)
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
1 łyżeczka soli
30 g octu jabłkowego
170 g wody, letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia

Nutrição: por 1 sztukę
Energia: 837 kJ / 200 kcal
Proteína: 9 g
Hidratos de carbono: 35 g
Gordura: 3 g
Gordura saturada: 0 g
Fibra: 4 g
Sódio: 628 mg