
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 gramů vody
- 300 gramů brambor typ C, na čtvrtky
- 190 gramů filetu z lososa bez kůže
- 50 gramů brokolice na růžičky
- 20 gramů másla
- 30 gramů plnotučného mléka
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 221 kcal / 889 kJ
- Proteína
- 12 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Fibra
- 2.5 g
Receitas alternativas
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1h 15min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Vařené brambory
30min
Těstoviny, vařené
20min
Rýže, vařená
25min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min